备孕对于每个女性来说，都是满怀期待的，有的心理轻松一些，有的比较在意一些。经常会有一些孕期女性询问有关怀孕有关的优生优育问题，与其给她们一一讲解，不如我们做一个专门的分享，希望能给更多的人事带来帮助。

根据国家统计局发布的数据显示，2017年男性人口71137万人，女性人口67871万人，男性人口比女性人口多3266万人，总人口性别比为104.81（以女性为100）。在国家放开了二胎政策以后，更多的家庭多希望能够儿女双全。在如今的这个年代，我们已经可以再许多事情上为所欲为，但男女婴儿的比列我们还是无法改变。

在决定宝宝的性别上有许多神乎其神的民间方法。有人说在每个月只能看到1/4个月亮的的那天做爱，就能怀上男孩，在半月那天做爱则会怀上女孩。但是我想这个方法也还是随缘吧，真要遵循此方法可能会导致“性致”全无吧。甚至有一种很可笑的理论是这样的：采用狗式做爱法更容易怀男孩。

有一种理论听起来颇有些根据，想要男孩，就要尽可能改在排卵期做爱，保证行动迅速但“体弱多病”的男性染色体可以抢先一步与卵子结合；如果你想要女孩，那就应该选在排卵期之前两到三天做爱——虽然男性染色体生龙活虎的第一个跑到了“目的地”却无比失望的发现输卵管里空空如也，卵子没到。存活不了多久的男性染色体等不到卵子露面就会死去——多么不幸的Y。不过不用担心，跟在Y后面像老马拉车一样缓慢前行的女性染色体还很有活力——当它们终于赶到目的地时，卵子也会在差不多时间到达。所以，若果你一心想生男孩，关键就是让你们的做爱时间尽可能的接受排卵时间。

不过，时机并不是唯一的决定性因素——做爱姿势也同样重要。浅入式射精容易怀上女孩，因为靠近阴道口区域酸性比较强，把精液射在这里无疑会让Y染色体存活时间大大缩短。

为了给Y染色体一“活路”，你应该尽可能深入射精，把Y染色体送到离子宫口比较近，酸性比较弱的区域，帮助它们逃过阴道口强酸性“死亡地带”的考验。之前所说的狗式做爱法易怀男孩的关键是在于深入射精啦。

做爱时，女性达到高潮对怀男婴有好处，因为这样不仅可以减弱阴道环境内的酸性强度，还可以让女性生殖系统紧缩，相当于给哪些活力下降，速度减慢的Y染色体打了一针“强心剂”强迫它们支撑到底。

虽然在体外受精的情况下可以进行性别选择，但在某种情况下，也可以判断胎儿的性别，如血友病，它是伴性隐性遗传的，所以与性别有极大的关系。

而其他的办法，提示一些自然方法，使你了解宝宝的性别。最常见的是：

受孕准备

在特定的时间受孕是最流行的方法。怀个女孩：月经后保持正常的性生活，直到排卵前两天左右，(一般在前14天)停止性生活。怀个男孩：平时不性爱或使用避孕套，直到排卵前四天，然后进行性爱，排卵前小时做爱，最有效。

孕前饮食

若是女孩，就多吃含钙丰富的食物，降低盐的摄入量。若是男孩，咸的食物，增加肉类并减少乳制品。然而，增加和减少钙、盐可能给怀孕期间带来健康问题，所以在你开始前先咨询一下医生。科学家们还发现，母亲习惯性的饮食时间与宝宝的性别间也有一定联系。高热量的饮食，尤其是谷物早餐，会增加有一个男孩的概率。

另外如果想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

同样，想要男孩的，女性可以适当多吃一些碱性食物，但要注意综合营养哦。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

当然，许多人并不认同这种理论，和所有理论一样，它可能知识废话一堆，但至少你有充裕的时间验证它的真实性。如果你已经怀孕了，那么你可以好好回想一下“中标”的关键时刻你是怎么做的，据此推测一下宝宝的性别。