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三代试管全部过程 讲我的试管经历，希望能帮到更多的妈妈们 我31岁做的试管婴儿，因为老公染色体问题，加上自己身体也有问题，是输卵管堵塞和轻微卵巢早衰，AMH做过才1.0多。我想一次成功，就找了朋友介绍一个中介机构做的（朋友有在她们哪里一次成功案例）我的经验告诉大家，一定要提前调理好身体才行过程:打针，催卵，配对，移植。这是第一次做试管婴儿，移植没有着床，很紧张压力也很大，花了这么多钱如果没有结果我可能会想离婚自己一个人过算了。还好第一次老天眷顾移植成功，选的男孩

女方：饮食方面需要特殊的注意与调理(但深圳妇幼做试管是没有必要大补特补，正常饮食就好，但是要保持营养的全面与均衡)，多吃各种富含营养素的食物，保持身体内部环境的一个洁净的状态;作息规律性，不熬夜，目的就在于获取高质量卵子。此外，在孕前女方应该注意叶酸、碘、锌的补给。根据研究显示，碘元素对于孩子的大脑发育起着十分重要的作用。

男方：为了保证精子的质量，男性戒烟戒酒，作息规律，保持身体的最佳状态，减少负荷，除了精子质量，精子的活动力也需要格外的注意;此外，精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，男性朋友不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡，这样精子的质量才不会受到影响。

试管婴儿取得成功同样也离不开医院医生的重要作用。我们知道试管助孕80%都在医院进行，那么IVF胚胎培育室，取精室，手术室等不仅需要具备先进的实验室设备，当然还需要专业的操作人员，这样才是试管取得成功的重要保障双胞胎试管婴儿，当然，也离不开医生了，作为主治医生，对病人的实际情况有着清晰的认识，那么患者存在的疾病也有自己一套独特的见解以及个性化且有效的治疗方案，试管助孕取得成功的几率高。

在知名医院有：试管专科杰特宁医院、碧雅威国际医院、全球生殖中心、历久弥新的皇家医院BNH，这几大医院不论在实验室设备方面还是医生团队都可以选择其中一家进行试管助孕，试管好孕的机会相当大。

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试管婴儿助孕过程中国，适当的进行心理干预也是试管成败的关键。我们先说为什么要关注心态这一因素。主要是因为试管过程中会有很多不可预见的情况发生，比如说促排阶段可能取卵数量未能达到试管助孕的标准，需要再次促排;胚胎培育阶段精卵受精结合结果不是特别理想;胚胎移植的时候，由于子宫内膜环境不利于胚胎着床而导致移植失败等等，这些都是未知的，我们需要做好心理建设来面对这些情况，这就需要具备良好心态。

今天不想再回忆试管的往事了，也说一次了。这次跟大家分享-下，我试管的经验，希望能帮到没有成功的姐妹们，切记这5条，因人而异，别跟我抬扛，我只是建议

1:准备要试管之前几个月，一定要泡脚，因为泡脚可以治疗宫寒，宫寒的女人成功率非常低，不容易着床，泡脚效果非常好，我身边几个姐妹都验证了，每天泡15分钟，着床概率很大！

2:吃高蛋白的食物，喝豆浆(一星期最少3次)有助雌激素(因人而异)

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3:移植当天回家不要枕枕头，平躺2天，除了上厕所，吃饭，基本2天都是躺着，第三天下床溜达，我是4天就逛街了!别剧烈运动，前2天很重要4:移植后2天，我没有洗澡别问我不洗澡会不会很难受之类的废话，想成功不洗澡2天算个屁!你爱干净一天洗3次，不成功也许跟洗澡有关，我只是说我的经验!

4:心里压力不要太大，越紧张越难，做试管移植和提取一点也不疼，整个过程我唯一觉得有点遭罪的就是打激素针，不过为了孩子这不算什么!

(实习编辑：徐娇珍)

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